Gårdagens långpass avverkades i ömsom strilande regn å ömsom sol. Ett fantastiskt härligt pass, jag hade glömt hur skönt det är att springa i regn. :-)
När jag springer är jag en glad skit som funderar på det mesta, får svar ibland å ibland låter jag bara tankarna vandra. Efter ett långpass är jag trött å ibland sliten, då sover jag en timme eller två! Jobbar med att få i mig tillräckligt med energi under tiden jag springer och det går bättre och bättre. Har oxå förstått hur bra det är med nerjogg som avslutning på passet.....
Idag är det styrka på schemat å imorgon laddar jag för långa intervaller, och ja snart kommer jag säkert tycka det är kul oxå :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar