mångsidigt

mångsidigt

fredag 15 april 2011

sprungit

mycket den senaste tiden både oftare och längre. Härligt. Igår kväll så blev rundan 8 km och tempot blev till säsongens snabbaste :-) Trodde efter ett par km att våren slagit till med full kraft, det var ju urjobbigt att springa - kändes tungt i lungorna! Var upprörd en stund över att jag glömt (lämnat) astmamedicinen kvar hemma i hallen. För där gjorde den ju absolut ingen nytta. Insåg när jag kollade in klockan - att oj nu går det ju fortare än vanligt. Inte konstigt det var jobbigare att andas än normalt.... Underbart och härlig. Prövade att ändra löpsteget något och lyfta knäna lite högre, vilket uppenbarligen gav ett högre tempo. Kul att experimentera lite. Fokus på annat än alla andra tankar som snurrar i knoppen på mig!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar